„DEPRESJA – NIE OCENIAM – STARAM SIĘ ZROZUMIEĆ”

Szanowni Państwo!

Wczorajsze popołudnie 22 lutego 2026 r. pokazało, jak wielką siłę ma piękna muzyka i obecność drugiego człowieka!

Podczas piątej edycji wydarzenia z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją spotkaliśmy się w Domu Kultury w Tuchowie, by wspólnie powiedzieć: „Chcemy rozumieć, a nie oceniać” .

Hasło „DEPRESJA – NIE OCENIAM – STARAM SIĘ ZROZUMIEĆ” wybrzmiało w każdym punkcie programu.

Zostało ono również symbolicznie wniesione przez 19 osób – dzieci, młodzież, dorosłych oraz Tuchowskich Seniorów – przy akompaniamencie pięknie wyśpiewanej przez Marysię Barnaś piosenki „Buka”. Był to niezwykle wymowny gest integracji, wspólnoty i wsparcia dla osób dotkniętych depresją.

Poruszająca muzykoterapia „Dźwięki wsparcia” w wykonaniu Sławomir Malinowski – Maliniakowy Blog, z gościnnym udziałem Ania Mortek, stworzyła przestrzeń pełną emocji, refleksji i chwili zatrzymania. Dziękujemy!

Prezentacja autorskiego wiersza „Cienie i słowa” Marii Wiśniowskiej skłoniła do refleksji nad codziennością, ciszą i znaczeniem słów. To poetycka chwila zatrzymania, zachęcająca do uważniejszego spojrzenia na siebie i otaczający świat.


Przedstawicielki Centrum Zdrowia Psychicznego działającego przy Centrum Zdrowia Tuchów – @Marta Bykiewicz oraz @Anna Steindel-Pawlik – podzieliły się cenną wiedzą oraz wskazówkami, jak mądrze wspierać osoby w kryzysie i gdzie szukać pomocy.

Wystawa „Twarze depresji”, stworzona przez uczestników zajęć rysunku i malarstwa prowadzonych przez Anna Sajdak-Kot, pozwoliła spojrzeć głębiej i zatrzymać się na moment w codziennym biegu.

Dyrektor Biblioteka Publiczna w Tuchowie @Bożena Wrona zachęciła do odwiedzin biblioteki – książki często pomagają nazwać to, co trudno wyrazić słowami.

To było niezwykłe spotkanie pełne empatii, uważności i wzajemnego wsparcia.

Dziękujemy, że byliście z nami!

Pomysłodawczynią i koordynatorką tego wydarzenia już od 5 lat jest Dorota Strojny – dziękujemy za ogromne serce, zaangażowanie i konsekwencję w budowaniu tej ważnej inicjatywy!

Dziękujemy Gabriel Andrzej Dumana i Piotr Czochara za obsługę techniczną wydarzenia!

Zapraszamy do obejrzenia relacji fotograficznej Wojciech Kras

Wydarzenie transmitowane było przez Telewizja Tuchów Tych z Państwa, którzy nie mogli być z nami osobiście lub nie mieli możliwości połączyć się podczas transmisji na żywo, serdecznie zapraszamy do obejrzenia relacji https://www.facebook.com/telewizjatuchow/videos/907706428890142

Patronat nad wydarzeniem objęła Burmistrz Tuchowa Magda Marszałek Organizatorami byli:
Dom Kultury w Tuchowie,
Gmina Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Tuchowie, której dziękujemy za wsparcie finansowe tego przedsięwzięcia.